大便硬的好还是软的好？
大便软硬适中，成型的条状为最佳。大便偏硬有裂纹，表明水分不足，可能有便秘的倾向。大便表面有凹槽是肠道上有扁平溃疡或息肉的可能，也可能是肠癌早期病变的表现。出现这种情况最好马上就医。
大便软硬要综合来看。经常大便干结且排便困难就是不健康的，可能与个人体质、饮食结构或某些疾病有关，可以吃些蜂蜜，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，适当运动调节。如果是偶尔一两次大便干结，那么影响不大。
如果大便偏软且水便分离，可能是消化不良、吸收不良。严重腹泻的水样大便多见于感染性疾病，需要及时治疗或调理，否则可能引起脱水。腹泻病人一般可用些蒙脱石散止泻，如果大便有脓血、粘液等要及时去医院就诊。
大便的形状除了跟疾病有关，还受饮食习惯和排便习惯等各方面的影响，所以大便还是一切正常为宜。